Dicas para ajudá-lo a se tornar um especialista em futebol Todo mundo quer ser o melhor em qualquer esporte que eles jogam. No entanto, apenas querendo se tornar um excelente jogador não fará o truque. Você não pode simplesmente ler sobre a maneira como está feito; você precisa realmente praticar. Essas dicas irão ajudá-lo a melhorar suas habilidades de futebol. Seu primeiro movimento deve ser sempre para passar. Mantenha a posse da bola até que você possa avançar em direção ao objetivo e enviá-lo para um colega de equipe. Isso permitirá que seus companheiros de equipe alguns segundos antes que os defensores mudem os alvos e fechem. Os passes curtos e longos são importantes para manter a bola longe dos defensores. Quando você se aproxima do objetivo, passes curtos podem ser importantes para obter a bola para um colega de equipe que está em melhor posição. Long passes podem ser úteis quando muita atividade está acontecendo em um lado do campo para manter sua equipe no controle da bola. Adicionar longa distância executando em seu treinamento fora de temporada pode ser muito benéfico. Dentro de um jogo típico de futebol, um jogador irá rodar cerca de oito milhas. Treinar para correr de longa distância ajudará a aumentar sua resistência e melhorar seu jogo de futebol quando você não precisa tomar muitos intervalos. Você deve tentar tomar uma decisão sobre sua próxima jogada antes mesmo de receber a bola. Se você ver que um jogador está prestes a passar a bola, avalie sua situação rapidamente. Tente encontrar outro jogador para o qual você pode passar a bola e prestar atenção para onde estão os réus. Ao praticar futebol, tente sempre praticar com jogadores mais habilidosos do que você. Isso o ajudará a ganhar experiência, enquanto se desafia a jogar melhor. Os jogadores mais velhos também podem ajudar a guiá-lo e dar-lhe dicas que aprenderam ao longo dos anos para ajudar a fortalecer seu jogo. Aumente o seu tempo reflexo fazendo este exercício. Fique em uma estrutura resistente que esteja a aproximadamente três pés do chão. Salte o objeto e pousar em uma posição de agachamento com os dois pés plantados no chão. Levante-se rapidamente e corra o mais rápido possível. Quando você estiver no campo de futebol, faça o seu melhor para manter uma atitude positiva e evitar linguagem suja. Quando os treinadores se sentem difíceis de lidar com eles, encontrarão todas as desculpas que podem para mantê-lo sentado no banco, então seja tão agradável quanto você puder. Escolha sapatos especialmente projetados para o seu tipo de relva de futebol. Se o seu jogo estiver na grama, você precisará de um grampo com suficiente tração. Campos gramados requerem grampos resistentes. Os sapatos com grampo permanente vêm em vários padrões diferentes. Uma vez que você aprendeu algumas dicas para se tornar um grande jogador de futebol, agora você precisa usá-los. Aproveite o tempo para praticar essas novas habilidades e mostre-as para seus colegas de equipe. Ao incluir seus companheiros de equipe, você pode promover suas próprias habilidades, bem como a de toda a equipe, possivelmente até levando sua equipe à vitória.
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O futebol é um esporte que é jogado por pessoas de todos os setores da vida, em todo o mundo. Mas, para ser um bom jogador de futebol, há algumas coisas que você precisa saber. No artigo que se segue, você receberá dicas para ajudá-lo a melhorar suas habilidades de futebol. Vale a pena pagar para um colega de equipa imediatamente após um jogador de defesa se aproximar de você. Apenas aguarde a bola se puder defendê-la. Certifique-se de que a pessoa para a qual você está passando está pronta para recebê-lo. Você precisa estar no melhor estado físico para jogar seu melhor jogo. Experimente para determinar o tempo e o tipo de refeição ideal para comer antes da sua partida para garantir que você tenha energia suficiente para durar até o final do jogo. Certifique-se e você irá superar seus oponentes. Tenha sempre um plano para o que você fará com a bola quando for passado para você. Antecipe o melhor movimento, seja um passe curto ou longo, ou um tiro na meta. Não seja óbvio sobre os movimentos que você fará. O elemento de surpresa é importante para manter a bola protegida. Tenha em mente que o futebol é fundamentalmente um esporte em equipe. Nunca esqueça que existem outras pessoas no campo. Ser um jogador auto-centrado não beneficiará a equipe e também não o beneficiará. É importante jogar em nome da equipe completa. Sua equipe ganha quando sacrifica seu próprio jogo pelo bem de sua equipe geral. É crucial que você desenvolva um bom senso de orientação no futebol. Ser capaz de ver todo o jogo e ter uma boa orientação ao jogar é difícil. Saiba onde estão seus oponentes e companheiros de equipe para obter uma perspectiva melhor. Isso também ajuda você a planejar melhor sua próxima jogada. Ao fazer um tiro, lembre-se que mais amplo é melhor do que maior. Tiros largos fazem com que o goleiro se estique muito. Se você consegue atirar em um tiro largo que está perto do chão, você provavelmente marcará porque o goleiro precisará se estender e não terá um bom controle sobre seu corpo. Qualquer pessoa que seja séria em jogar futebol deve desenvolver bons hábitos alimentares. Sua dieta deve incluir muitas proteínas magras juntamente com uma variedade de frutas e vegetais. Ao incorporar proteína magra em sua dieta, você ajudará a construir fortes músculos saudáveis que são necessários para chutar a bola com precisão. Os treinadores de futebol não precisam dar tantos comentários quanto os treinadores de outros esportes, permitindo que seus jogadores sejam um pouco mais independentes. Uma vez que os jogadores estão no campo, eles precisam tomar suas próprias decisões sobre suas peças, então permita que eles façam isso sem se preocupar com você interferindo. Como este artigo provou para você, tornar-se um profissional de futebol não é tão difícil quanto você pensou que era. Alguma determinação e pesquisa podem transformá-lo de um novato de futebol em um especialista em futebol. Use as dicas acima e aproveite o próximo jogo de futebol que você joga! Saber como jogar futebol é uma coisa, mas continuar a aprender mais habilidades é como você progride com o seu jogo. Este artigo está aqui para discutir algumas dicas importantes que você pode levar com você ao campo de futebol. Pense nos seguintes conselhos e use-o para melhorar o seu jogo Sportingbet melhor bónus de apostas . Ao comprar grampos de futebol, certifique-se de que se encaixam bem. Eles devem ser ajustados e ter muitos apoios no arco. Seu grampo deve apoiar seus tornozelos, permitindo que você se mova livremente. Se você não conseguir os melhores grampos, então você poderia acabar danificando seus pés. Não tente levar a bola ao gol se você não estiver em uma posição ideal. Se você não tem um campo aberto, procure companheiros de equipe disponíveis que estejam abertos e aguardando ajuda. Passe-os a bola imediatamente ao invés de tentar correr para a meta sozinho. Cada equipe de futebol tem dois ou três fabricantes de jogos. Esses jogadores são mais talentosos do que outros e sempre conseguem a bola, uma vez que são capazes de superar a defesa da outra equipe. Eles marcarão ou passarão a bola para um jogador que está pronto para marcar. Você pode se tornar um desses jogadores se você praticar. Sempre jogue a bola rapidamente. Independentemente da posição em que você estiver, você deve pensar rapidamente e passar a bola para um jogador que esteja em uma posição melhor assim que puder. Ajude o time a construir um ataque avançando e preparando-se para obter a bola novamente. O blindagem é uma habilidade de futebol importante. Pratique com outra pessoa, e tente driblar a bola em um quadrado. Incentive a outra pessoa a tentar tirar a bola. Para ser bem sucedido, certifique-se de que seu corpo permaneça entre o seu oponente e a bola. Quanto mais você praticar, melhor você estará no jogo. Mude a bola de um lado para o outro se você estiver tentando se afastar de um defensor. Chute a bola com o interior do pé e tente ganhar velocidade para que você possa escapar do defensor. Proteja a bola com seu corpo se o defensor alcançar você. Saiba como congelar um defensor. Isso faz com que o defensor que vem depois de você parar em suas pistas para descobrir o seu próximo movimento, o que lhe dá tempo para manobrar ao redor do campo. Para fazer isso, atue como se estivesse indo para um longo chute ou tiro antes de alcançá-lo. Se for feito corretamente, eles se voltam para um lado para cessar o movimento falso ou congelar para ver o que você está fazendo em seguida. O treinamento de força é uma parte importante de qualquer prática de jogadores de futebol. Para um treinamento de força eficaz, concentre-se nos músculos da coxa e da panturrilha junto com os músculos do seu núcleo. Os músculos do núcleo ajudam você a manter o equilíbrio enquanto seus músculos da coxa e da panturrilha ajudam você a chutar mais e mais longe do que os adversários que não treinam de força. Certamente você agora se sente muito melhor com o conhecimento de futebol adquirido a partir deste artigo. Agora você pode sair lá no campo de futebol e se divertir usando as dicas que foram descritas. Não importa o quão longe você vá com sua paixão pelo futebol, aprender as habilidades necessárias o ajudará a se divertir muito. |
AutorNapisz coś o sobie. Nie musi to być nic wymyślnego, tylko podstawowe informacje.
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